如今已经到了寒冷的冬季，外面大雪纷飞，天气更是如此的干燥。那么，到了冬季牛皮癣患者要怎么保护自己的皮肤?今天小编和大家一块说一下关于牛皮癣患者的保养方法，具体内容如下：

1、冬季的时候要注意身体的锻炼，早上起来，可以跑步，但是运动完后，一定要及时补充水分和盐分。

2、冬季是吃火锅的季节，提到火锅那么必定，少不了辣椒。牛皮癣患者，切记不要吃放辣椒的火锅，多吃些蔬菜和水果最好。

3、干燥的天气，牛皮癣患者的鳞屑会比较多，所以，银屑病患者禁止用手去弄，这样会使得其反，使病情更严重。

4、冬季皮肤干燥，很多患者皮肤出现皲裂，身体大量缺水，造成病情加重。建议平时多喝水，经常洗温水澡，洗澡的时候千万别用强碱性肥皂，可以用均衡乳液，缓解瘙痒，在洗澡的时候一定要轻轻地擦拭，不要用手挠，这样很容易出现伤口引发感染。

5、冬季是感冒和咽炎的多发期，所以患者一定要注意自身的保暖，尽量少出门，出行时一定要穿厚点的衣服，晚上睡觉要盖好被子，注意室内的，通风和湿度。

以上内容就是有关于冬季牛皮癣的护理的方法，希望能够对大家有所帮助。冬季牛皮癣患者更是需要做好品皮肤的保湿工作，祝您早日康复!