冬天已经走进了人们的生活，冬季空气干燥寒冷是牛皮癣的复发的高峰季节，牛皮癣是一种常见的慢性复发性皮肤病它与气候温度、气压、相对湿度等因素的关系也是十分密切的。那么在冬季牛皮癣患者该如何预防牛皮癣复发呢?

冬季季节，气温寒冷，在这样干燥，人很容易感冒。而风寒感冒不但会诱发牛皮癣，还会让曾经得过牛皮癣的人复发，使正在患病的人病情加重。所以牛皮癣患者在冬季要做好牛皮癣预防工作，尽量避免感冒，多锻炼，运动，这在一定程度上都能提高牛皮癣患者自身的抵抗力，预防牛皮癣在冬季复发。

首先;避免感染，感染因素中以链球菌感染引起的咽炎、扁桃体炎的上呼吸道感染最为常见。所以，在出现感冒时，一定要积极治疗，牛皮癣病人尤其应当预防感冒。另外一种感染是伤口感染。外伤也是诱发牛皮癣的因素之一。这些外伤情况包括烫伤、抓伤、及手术等。

其次;工作紧张、精神抑郁、焦虑、过度悲伤、家庭纠纷、夫妻不和等诸多因素，常会导致心理平衡紊乱，既而出现神经、免疫功能紊乱，在牛皮癣遗传背景下，诱发疾病出现或使其加重。

再次;不当的生活方式也是不容忽视的诱发因素。一些食物往往会激发或加剧牛皮癣的病情，比如辛、辣食物，酒、牛羊肉、海鲜等。牛皮癣患者要合理的去饮食，根据自身的情况在医生的指导下给自己量身打造一份饮食方案。

通过上文的介绍，对于有些牛皮癣比较严重的患者，可以服用一些抗复发的中药来调理身体，来预防牛皮癣的复发，总之冬季是牛皮癣复发的高峰期。我们要做好预防复发的保健工作，如果牛皮癣复发了患者要即时的到正规的医院去治疗，切记不要盲目的用药。